Heiko Lehmann

Nur wer einen Sport selbst betreibt, kann ihn vermitteln. Und nur wer sich in der Trainingslehre gut auskennt, kann einen sinnvollen Plan erarbeiten - deshalb kannst Du von meiner Erfahrung profitieren!

Ich bin...
  • Seit 2020 im Team TS Harburg, nehme dort regelmäßig an Lizenzrennen teil, wobei der Fokus seit 2021 auf dem Einzelzeitfahren liegt. Der jeweilige Hauptwettkampf ist dabei der King of the Lake, wo ich mit Platz 12 und 14 2024 und 2025 sehr zufrieden bin. Insgesamt starte ich noch bei 25-30 Rennen im Jahr in den verschiedenen Disziplinen Zeitfahren, Cross und Strasse.
  • Seit Juli 2018 Mitglied im Jedermann-Team Beacon, ehemals Drinkuth-Abus. Hier treffen sich Radfahrer mit den unterschiedlichsten Zielen und haben eine Menge Spaß am gemeinsamen Radsport. Mit diesem Team wurden wir 2018 Deutscher Meister im 4er Team
  • Von 2015-2017 Mitglied im Radsport Team Hackmann Univativ als Anfahrer und Sprinter. Wenn ich nicht einen Teamkollegen auf's Podium brachte, stand ich manches Mal selbst drauf.
  • Seit 2016 begeisterter Zwifter mit vielen Erfolgen in virtuellen Rennen
  • früher für 2 Bundesliga-Teams auf der Olympischen und der Sprint Distanz im Triathlon (TuS Griesheim und EMTV Elmshorn) gestartet.
  • Mehrfacher Ironman Finisher
  • noch früher als Leichtathlet auf der Mittel- und Langstrecken gestartet, die beste Disziplin war dabei der 3000m Hindernislauf wo ich mit 9:25 Minuten eine schöne Bestzeit erreicht hatte
  • begeisterter Strassen-, Cross- und Bahnradfahrer
  • ​auch gerne lange im Wasser (diverse Teilnahmen beim Glücksburger Förde-Crossing und vielen kleineren Wettkämpfen
  • Konditionstrainer der 1. Herren im THK Rissen (Hockey/2006-2023) und ich durfte ebenfalls als Konditionstrainer mit den Damen des Club an der Alster Titel feiern (2007-08)
  • Seit 2008 regelmäßig bei den Cyclassics über die kurze Distanz vorne mit angekommen, neben mehreren Altersklassensiegen war 2018 Platz 3 im Gesamtklassement ein schöner Erfolg.

Jahrgang 1968, Studium Lehramt Sport, Leistungsdiagnostiker und Trainer im Ausdauersport seit 2003.

Nur 229.– Euro

Nur 349.– Euro

Nur 549.– Euro